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Lait, mensonges et propagande de Thierry Souccar

Lait, mensonges et propagande de Thierry Souccar

Présentation de l'éditeur

Dans cette nouvelle édition mise à jour et augmentée de près de 100 pages, Thierry Souccar conforte son enquête sur le lobby laitier et sur les effets réels du lait sur la santé. Il montre comment l'industrie a réussi à faire d'un aliment marginal et mal considéré un pilier incontournable de l'alimentation moderne. Présentés comme " indispensables à la santé des os ", les laitages cachent une réalité moins glorieuse. Vous apprendrez ainsi : Comment le lobby laitier noyaute la communauté scientifique et médicale ; Comment l'industrie laitière a fait croire que la santé des os dépend du calcium laitier ; Pourquoi l'ostéoporose ne diminue pas avec la consommation de lait, et pourquoi au contraire elle progresse ; Pourquoi les amateurs de laitages ont plus de cancers de la prostate ; Pourquoi les chercheurs soupçonnent le lait de favoriser le diabète de l'enfant ; Comment l'industrie fait croire que le calcium laitier prévient l'obésité ; Pourquoi les besoins en calcium ont été exagérés et quels sont vos besoins réels ; Comment prévenir l'ostéoporose sans se bourrer de lait. Thierry Souccar a réuni des dizaines de nouvelles preuves. II répond aussi aux critiques de l'industrie laitière et à vos nombreuses questions.

Biographie de l'auteur

Journaliste et écrivain scientifique, Thierry Souccar est directeur de la rédaction des sites lanutrition.fr et sante.nouvelobs.com. Il traite des questions de santé et nutrition pour Sciences et Avenir depuis 1994. Il est membre de l'American College of Nutrition.

Mon avis sur ce livre :

L'auteur remet en cause la place qui nous a toujours été présentée comme indispensable des laitages. Son enquête est bien menée. La partie historique permet de comprendre comment un aliment peu consommé (ou pas du tout) pendant des milliers d'années est devenu à ce point omniprésent. Il met en évidence la pression et le pouvoir de l'industrie laitière. On se rend compte à quel point on se fait manipuler !

L'auteur passe ensuite en revue les bénéfices supposés du lait et les confronte à des données scientifiques issues d'études sérieuses . Et le résultat est très surprenant.... car non seulement il est mis en évidence que le lait n'est pas indispensable à notre bonne santé mais qu'en plus il est même nocif à notre santé ! contrairement à tout ce que l'on nous répète depuis des années !!!

L'auteur nous conseille donc de limiter les laitages sans toutefois inciter à l'arrêt total de leur consommation. J'ai trouvé cette lecture enrichissante et je recommande ce livre à celles et ceux qui comme moi s'intéressent à leur santé.

Tome 1 Saga TWILIGHT : Fascination de Stephenie MEYER

Tome 1 de la saga TWILIGHT : Fascination de Stephenie MEYER

Présentation de l'éditeur :

Bella Swan, seize ans, décide de quitter l'Arizona ensolleillé où elle vivait avec sa mère, délurée et amoureuse, pour s'installer chez son père, affecteux mais solitaire. Elle croit renoncer à tout ce qu'elle aime, certaine qu'elle ne s'habituera jamais ni à la pluie ni à Forks où l'anonymat est interdit. Mais elle rencontre Edward Cullen, lycéen de son âge, d'une beauté inquiétante. Quels mystères et quels dangers cache cet être insaisissable, aux humeurs si changeantes ? A la fois attirant et hors d'atteinte, au regard tantôt noir et terrifiant comme l'enfer, tantôt doré et chaud commr la miel, Edward Cullen n'est pas humain. Il est plus que ça. Bella Swan en est certaine. Entre fascination et répulsion, amour et mort, un premier roman... fascinant.

Mon avis sur ce livre :

Véritable phénomène littéraire, la saga TWILIGHT est un incontournable à lire, ne serait-ce que pour savoir de quoi on parle... C'est dans cet état d'esprit que j'ai acheté ce livre. Destiné au départ aux adolescents, FASCINATION mêle le romantique et le fantastique de manière très agréable et touche un plus large public. J'ai aimé tout de suite le style d'ecriture de Stephenie MEYER qui nous fait découvrir l'histoire à travers les yeux de Bella. Tout est décrit dans les moindre détails, rien n'est laissé au hasard, le mystère est bien entretenu dans la première partie du livre. Elle a choisi une héroine maladroite, interessante et atypique contrairement aux romans du même style. On ne peut qu'être touché par l'émotion que ce livre dégage. Bref, vous l'aurez compris, j'ai beaucoup aimé et je l'ai lu en quelques heures car je n'arrivais pas à décrocher !

Autres infos :

Pour les fans de TWILIGHT, retrouvez toutes les infos sur l'auteur, la saga, les personnages de Bella Swan et Edward Cullen sur : http://edward-twilight-bella.blogspot.com/

L'accro du shopping attend un bébé de Sophie Kinsella

L'accro du shopping attend un bébé de Sophie Kinsella

Présentation de l'éditeur

Becky est aux anges ! Dans quelques mois, elle donnera naissance au plus adorable, au plus magnifique, au plus looké des bébés. D'ici là, elle s'évertue à mettre en pratique sa toute nouvelle théorie : le shopping soignerait les nausées matinales. Tout irait pour le mieux dans le meilleur des mondes si notre accro ne s'était pas mis en tête d'être suivie par l'accoucheuse des stars, la sublime Venetia Carter... qui n'est autre que l'ex-petite amie de son mari, Luke ! Et qui semble bien décidée à le redevenir... Entre les deux femmes, la guerre est déclarée. La pauvre Becky survivra-t-elle aux humiliations de la vénéneuse Venetia ? Quand la situation semble désespérée, notre fashionista a plus d'un tour dans ses sacs. Cinquième volet d'une série-culte, L'accro du shopping attend un bébé marque le grand retour de Becky, pour le plus heureux des événements.

Biographie de l'auteur

Après Confessions d'une accro du shopping, Becky à Manhattan, L'accro du shopping dit oui et L'accro du shopping a une sœur (tous parus chez Belfond et repris chez Pocket), L'accro du shopping attend un bébé marque la suite des aventures de l'inoubliable Becky. Sophie Kinsella est également l'auteur des Petits Secrets d'Emma et de Samantha, bonne à rien faire.

Mon avis sur ce livre :

Vous avez aimé les quatres premiers? Lisez celui-là! Même enceinte becky ne change pas !

Ce roman termine en beauté la série des "Accro du shopping" ! Toujours écrit avec beaucoup de légèreté et d'humour ! L'héroine est vraiment attachante. Dommage qu'il n'y ai pas de suite, ce n'est apparement pas au programme de l'auteur !

Livres dèjà lu du même auteur :

Confessions d'une accro du shopping

L'accro du shopping, c'est Becky Bloomwood. Une londonienne de vingt-cinq ans, journaliste financière pour un magazine qui parle d'épargne et de budget. Un comble. La demoiselle a des factures de cartes de crédit plus longues que mes deux bras réunis, elle tente de se résoudre qu'il faut absolument qu'elle fasse des efforts. Limiter ses achats, contrôler ses dépenses, réfléchir avant de dégainer sa CB, résister aux offres de soldes. Mais c'est impossible. Naïve et immature, Becky est attachante et hilarante dans ses tentatives pour Dépenser Moins ou Gagner Plus. Plus d'une fois, je me suis surprise à éclater de rire ! Et n'oublions pas son flirt avec Luke Brandon, le patron d'une agence de relations publiques dans le secteur bancaire, un homme riche, intelligent, charmant et auréolé d'une touche mystérieuse et imposante... C'est craquant. J'ai beaucoup ri. Ce livre est à prescrire sitôt que vous sentez votre moral fléchir et tomber dans les chaussettes, j'ai testé : c'est radical !

L'accro du shopping à Manhattan

Ce le deuxième tome des aventures de Rébecca est comme le 1er : frais , rigolo, amusant , détente assurée... C'est bon moment, fous rire et bonne humeur assurés!

L'accro du shopping dit oui

Nous retrouvons Becky confrontée au dilemne de devoir se marier soit chez elle, en Angleterre, soit dans un hôtel prestigieux à New York. Elle voudrait tellement faire plaisir à sa mère, mais elle est irrésistiblement attirée par le luxe proposé par la famille de Luke. Le roman trace l'histoire de l'impossibilité de décider et de tous les mensonges qu'elle inventera pour donner le change. Contrairement aux précédents épisodes, j'ai trouvé qu'il y avait moins de gags. C'est plutôt une histoire qui évolue linéairement vers une fin rocambolesque. Cela reste un bon moment de détente.

L'accro du shopping à une soeur

Ce quatrième tome est différent des 3 premiers car on y decouvre une Becky sensible, touchante et humaine ! finie les journées shopping, elle se consacre à sa soeur,mais celle-ci se trouve être la personne totalement opposée à Becky. Un livre qui reste assez drôle mais c'est celui que j'ai le moins aimé de la série

L'homme qui voulait être heureux de Laurent Gounelle

"L'homme qui voulait être heureux" de Laurent Gounelle

Présentation de l'éditeur

Imaginez...Vous êtes en vacances à Bali et, peu de temps avant votre retour, vous consultez un vieux guérisseur. Sans raison particulière, juste parce que sa grande réputation vous a donné envie de le rencontrer, au cas où...Son diagnostic est formel : vous êtes en bonne santé, mais vous n'êtes pas heureux.Porteur d'une sagesse infinie, ce vieil homme semble vous connaître mieux que vous-même. L'éclairage très particulier qu'il apporte à votre vécu va vous entraîner dans l'aventure la plus captivante qui soit : celle de la découverte de soi. Les expériences dans lesquelles il vous conduit vont bouleverser votre vie, en vous donnant les clés d'une existence à la hauteur de vos rêves.Avec L'homme qui voulait être heureux, c'est tout un monde de possibilités nouvelles qui s'ouvre à nous à la lecture de cette histoire passionnante, où l'on découvre comment se libérer de ce qui nous empêche d'être vraiment heureux.

Biographie de l'auteur
Laurent Gounelle est spécialiste du développement personnel. Depuis quatorze ans, il parcourt le monde à la rencontre de praticiens exceptionnels, qu'ils soient experts américains en neurosciences, shamans péruviens ou sages balinais.

Mon avis sur ce livre :

Je viens tout juste de fermer ce livre et je crois bien que je vais le relire une deuxième fois tellement il est riche d'enseignements ! C'est un livre pour se poser les bonnes questions afin de mieux diriger sa vie. Après avoir tourné sa dernière page, il est difficile d'imaginer que notre vie puisse continuer comme avant... On en ressort grandi, meilleur, mieux dans sa peau, et avec une foi inébranlable en la vie, en sa vie. Il se lit très facilement, permet de se poser des questions essentielles, un bol d'air frais et d'espoir dans cette morosité ambiante. ...

Seras tu là ? de Guillaume MUSSO

Seras tu là ? de Guillaume MUSSO

Présentation de l'éditeur

Un seul geste aurait suffi pour tout changer. Qui n'a jamais rêvé de revenir à cet instant décisif où le bonheur était possible ? San Francisco. Elliott, médecin passionné, ne s'est jamais consolé de la disparition d'Ilena, la femme qu'il aimait, morte il y a trente ans. Un jour, par une circonstance extraordinaire, il est ramené en arrière et rencontre le jeune homme qu'il était, trente ans plus tôt. Il est revenu à l'instant décisif où un geste de lui peut sauver Ilena. Et modifier l'implacable destin qui a figé son sort à jamais. Un stupéfiant face-à-face, Une histoire d'amour bouleversante, Un suspense à couper le souffle.

Biographie de l'auteur

Guillaume Musso a 31 ans. L'immense succès de son roman Et après... (X0, 2004), traduit en douze langues et en cours d'adaptation cinématographique a été confirmé par celui de Sauve-moi (X0, 2005). Guillaume Musso fait aujourd'hui partie des auteurs français favoris du grand public.

Mon avis sur ce livre :

Seras-tu là ? de Guillaume Musso est un de ces livres qui vous hypnotise, un livre que l'on est impatient de terminer au plus vite pour connaître la fin, tout en voulant repousser ce moment de la dernière page où toute la magie sera finie. C'est un magnifique récit superbement écrit... J'attends avec impatience le prochain livre de Guillaume Musso

Livres dèjà lu du même auteur :

Et après... de Guillaume Musso

Beaucoup de rythme pour ce roman, pleins de rebondissements. Ce livre nous tient en haleine jusqu'au bout et la fin est surprenante. On en redemande !

Sauve-moi de Guillaume MUSSO

Avec une pointe de surréalisme, Guillaume Musso nous entraine dans une histoire passionnante, que l'on n'arrive plus à quitter. Il a vraiment un don pour manier l'art du suspense, pour notre plus grand plaisir.

Je viens te chercher de Guillaume MUSSO

J'ai dévoré ce livre, comme je l'ai fait pour tous les Musso. Passionnant, superbe intrigue. Si vous aimez déjà Guillaume Musso, vous ne serez pas déçu.

Parce que je t'aime de Guillaume MUSSO

C'est le livre que je préfère chez Guillaume MUSSO. Il m'a tenu en haleine jusqu'au bout et m'a laissé un souvenir indélébile ! A lire absolument !

Dommage qu'il ne sorte qu'un livre par an !

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Livre : "Toutes ces choses qu'on ne s'est pas dites..." de Marc Levy

Roman : Toutes ces choses qu'on ne s'est pas dites... de Marc Levy



Présentation du livre par l’éditeur :



Avec "Toutes ces choses qu'on ne s'est pas dites", Marc Levy revient au style de roman qui l'a fait connaître : une comédie romantique, pleine de suspense, mais aussi de tendresse, d'humour, et teintée de merveilleux. C'est peut-être de "Et si c’était vrai" que ce roman est le plus proche, pour le côté fantastique – mais l'intrigue repose sur une idée plus originale. On y trouve la profondeur des sentiments de "Où es tu ?", et le rythme trépidant de "La Prochaine fois". Au cœur de cette nouvelle histoire : la relation entre un père et sa fille, et l'histoire d’un premier amour… Un père disparu surgit dans la vie de sa fille de façon un peu surnaturelle… C'est le début d'une conversation entre eux deux, et d'un voyage qui va les mener de New York à Berlin en passant par Montréal – à la recherche de l'homme dont l'héroïne fut éperdument amoureuse quand elle avait vingt ans…



Biographie de l'Auteur


Marc Levy est né le 16 octobre 1961. Il est l'auteur de "Et si c’était vrai…", "Où es tu ?", "Sept jours pour une éternité", "La Prochaine Fois", "Vous revoir", "Mes amis, mes amours", "Les Enfants de la liberté", tous publiés aux Éditions Robert Laffont et vendus à près de quinze millions d'exemplaires dans le monde. Traduit avec succès dans trente-huit pays, il est le romancier le plus lu en France.


Mon avis sur ce livre :


Comme tous les livres de Marc LEVY, c'est très bien écrit. Il nous plonge dans de véritables souvenirs de la chute du mur de Berlin, vécue de l'intérieur. J'ai beaucoup aimé ce passage. L'histoire est un mélange de réel et de surnaturel, facile à lire, ... mais plus difficile à lire quand on a perdu son père.



Livres dèjà lu du même auteur :





Et si c'était vrai...





Le 1er roman de Marc LEVY, une belle histoire surnaturelle à lire avec plaisir











Vous revoir





Le suite de Et si c'était vrai. Un peu du "réchauffé", on prolonge l'histoire mais était-ce vraiment la peine ?

7 jours pour une éternité

Toujours dans le domaine de l'irréel, ce roman m'a beaucoup plu. Il est leger, facile à lire et vous offre un véritable moment d'évasion.